Atelier mensuel le 1er samedi du mois 14h00 – 17h00
Dans cet atelier la danse devient un outil thérapeutique, visant à améliorer la conscience corporelle et la connexion entre le corps et l’esprit. Les séances sont conçues pour aider à mieux comprendre et structurer le corps, à travers le mouvement. L’objectif est de développer une meilleure posture, une meilleure coordination et une fluidité dans les mouvements.
C’est un parcours où le mouvement et le geste contribuent à l’harmonisation du corps et de l’esprit. C’est une approche holistique du corps, qui combine expression artistique et bien-être. Ils sont ouverts à tous ceux qui cherchent à approfondir leur connexion avec leur corps et à explorer de nouvelles formes de mouvement.
Atelier mensuel le 3ème samedi du mois 14h00 – 17h00
Cet atelier met l’accent sur l’exploration du corps à travers les mouvements de la danse afro-contemporaine. Vous serez invités à exprimer votre créativité. En ayant pour appui les rythmes et techniques issus des danses africaines traditionnelles, tout en les fusionnant avec une approche moderne du mouvement.
C’est un espace où le corps devient le principal moyen de communication artistique, libérant les énergies et favorisant l’exploration personnelle du flux, du temps, de l’espace, du poids et de l’appui. C’est une approche sensorielle et expressive du mouvement pour un mieux-être dans la relation entre soi, l’autre et le monde qui nous entoure.
C’est un moment de mouvement authentique, un espace-temps pour se relier à sa propre vibration, aux sensations du corps, s’exprimer et faire émerger cet artiste qui sommeille en chacun de nous.
Intervenante Sandra Tavares
Réservation Sandra au 0614110819
s.tavares@untendanses.com
CONDITIONS
Adhésion à l’association Untendanses 10€.
Coût 30€ l’atelier
Tarif réduit, nous contacter (étudiants, RSA, chômage, séniors )