Un moment de connexion à ses propres vibrations.

Alain 

Certifié en Massage Traditionnel Relaxant et Chi Neï Tsang, il propose une relaxation guidée avec les bols tibétains, pour développer notre ressenti et agir sur notre corps, dans sa totalité.

Sandra

Danseuse et intervenante en danse, elle s’appuie sur un travail de conscience et d’expression corporelle . Sa pratique et formation en danse,  l’amènent à un travail d’exploration et d’écoute des sensations du corps.

Atelier ouvert à tous et qui ne demande pas d’avoir une pratique de la danse, ni du chant vous irez vers le mouvement et la voix de façon ludique et à l’écoute de vos possibilités et celles du groupe.

Déroulement:

Eveil corporel et vocal

Mise en mouvement du corps et sons voisés

Travail d’axe et axialité en intégrant le son

Moments d’improvisation 

Relaxation sonore et vibratoire